P. Helland

Domestic leagues
Turnering Season Lag APP / SHO / PAS / DRI / DEF / FOUL / GK
Appearances LAGOPPSTILLING Substitute In Substitute out Innbyttere på benken SKADER Minutter spilt Mål Målgivende Big Chances Created Big Chances Missed Skudd På mål Shots blocked Hit Woodwork Pasninger Accurate Passes Nøkkelpasninger Crosses Crosses accurate Long Balls Through Balls Pasningspresisjon FORSØK Suksess Passeringer Dribbles dispossessed Duels Hodedueller vunnet Taklinger Pasningsbrudd Blokkeringer Long Balls Won Aerials Won Clearances Frispark mot Frispark tildelt Gule kort Andre gule kort Røde kort Offsides Redninger Inside box saves Straffer reddet Clean sheets Mål sluppet inn Vurdering
Eliteserien 2022
Lillestrøm
14 2 12 2 19 - 348 2 2 4 - 10 3 1 - 147 110 9 47 6 - - 74.83% 6 2 4 7 42 14 1 1 - - 1 1 8 9 2 - - 3 - - - - 23 7.08
Eliteserien 2021
Lillestrøm
14 4 10 4 14 1 347 1 1 1 - 22 7 11 1 135 88 13 66 14 - - 65.19% 7 2 2 8 38 11 5 - 1 - - 1 8 5 2 - - 1 - - - - 24 6.99
Eliteserien 2020
Rosenborg
19 13 6 12 7 - 1118 2 4 3 1 36 11 10 1 312 210 34 125 35 - - 67.31% 25 7 8 32 114 38 13 2 - - 5 3 20 17 4 - - 5 - - - - 15 7.19
Eliteserien 2019
Rosenborg
19 9 10 4 15 - 974 3 5 4 - 41 15 11 2 265 192 33 146 39 - - 72.45% 30 18 7 19 151 70 14 5 - - 8 2 30 26 4 - - 2 - - - - 30 7.49
Eliteserien 2018
Rosenborg
20 19 1 13 1 1 1467 5 1 4 4 54 21 17 - 303 215 33 144 32 - - 70.96% 6 - 2 33 170 68 17 8 1 - 6 4 28 25 1 - - 13 - - - - 13 7.27
Eliteserien 2017
Rosenborg
22 21 1 17 1 2 1581 6 7 5 3 61 20 13 3 390 270 42 170 56 - - 69.23% - - - 24 146 61 16 6 - - 5 5 23 24 1 - - 9 - - - - 13 7.49
Eliteserien 2016
Rosenborg
20 16 4 9 5 - 1499 4 6 11 2 76 28 18 2 449 316 47 165 40 - - 70.38% - - - 33 153 58 13 9 - - 1 4 17 23 3 - - 5 - - - - 16 7.42
Eliteserien 2015
Rosenborg
21 18 3 10 3 - 1519 13 7 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 2 1 - - - - - - 18 -
Eliteserien 2014
Rosenborg
21 11 10 7 14 - 1040 4 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 1 - - - - - - - 26 -
Eliteserien 2013
Rosenborg
11 3 8 3 11 - 359 2 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 11 -

Domestic cups
Turnering Season Lag APP / SHO / PAS / DRI / DEF / FOUL / GK
Appearances LAGOPPSTILLING Substitute In Substitute out Innbyttere på benken SKADER Minutter spilt Mål Målgivende Big Chances Created Big Chances Missed Skudd På mål Shots blocked Hit Woodwork Pasninger Accurate Passes Nøkkelpasninger Crosses Crosses accurate Long Balls Through Balls Pasningspresisjon FORSØK Suksess Passeringer Dribbles dispossessed Duels Hodedueller vunnet Taklinger Pasningsbrudd Blokkeringer Long Balls Won Aerials Won Clearances Frispark mot Frispark tildelt Gule kort Andre gule kort Røde kort Offsides Redninger Inside box saves Straffer reddet Clean sheets Mål sluppet inn Vurdering
NM Cup 2022/2023
Lillestrøm
2 2 0 2 - - 108 1 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 1 -
NM Cup 2021/2022
Lillestrøm
- - 0 2 1 - - 2 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
NM Cup 2018
Rosenborg
3 1 2 1 1 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 1 - - - - - - - - -
NM Cup 2016
Rosenborg
1 1 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
NM Cup 2015
Rosenborg
3 3 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
NM Cup 2013
Rosenborg
1 - 1 0 1 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

International cups
Turnering Season Lag APP / SHO / PAS / DRI / DEF / FOUL / GK
Appearances LAGOPPSTILLING Substitute In Substitute out Innbyttere på benken SKADER Minutter spilt Mål Målgivende Big Chances Created Big Chances Missed Skudd På mål Shots blocked Hit Woodwork Pasninger Accurate Passes Nøkkelpasninger Crosses Crosses accurate Long Balls Through Balls Pasningspresisjon FORSØK Suksess Passeringer Dribbles dispossessed Duels Hodedueller vunnet Taklinger Pasningsbrudd Blokkeringer Long Balls Won Aerials Won Clearances Frispark mot Frispark tildelt Gule kort Andre gule kort Røde kort Offsides Redninger Inside box saves Straffer reddet Clean sheets Mål sluppet inn Vurdering
Europa Conference League 2022/2023
Lillestrøm
3 1 2 0 3 - 132 - - - 1 1 1 - - 28 18 1 6 2 - - 64.29% 2 1 - - 5 3 - - - - - - 1 2 1 - - - - - - - 4 6.63
Europa League 2020/2021
Rosenborg
1 - 1 0 2 - 25 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 2 -
Europa League 2019/2020
Rosenborg
3 1 2 1 3 - 96 1 - 1 - 3 3 - - 15 4 2 9 3 - - 26.67% 5 2 4 2 19 6 - - - - 2 - 4 2 1 - - - - - - - 8 7.11
Champions League 2019/2020
Rosenborg
6 1 5 0 6 - 171 2 - - - - - - - - - 1 2 1 - - - - - - 1 - - - - - - - - - 1 - - - - - - - 6 6.83
Champions League 2018/2019
Rosenborg
3 3 0 2 - - 220 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 3 -
Europa League 2018/2019
Rosenborg
3 - 3 0 3 - 74 - - - - - - - - 4 3 - - - - - 75% 2 2 - - 4 4 1 - - - - - - 1 1 - - - - - - - 2 7.04
Europa League 2017/2018
Rosenborg
3 1 2 1 2 - 97 1 - - - 4 3 - - 15 11 1 10 1 - - 73.33% 6 2 2 - 18 4 - - - - - - 3 2 - - - - - - - - 5 6.7
Champions League 2017/2018
Rosenborg
2 1 1 1 1 - 59 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 1 - - - - - - - 2 -
Europa League 2016/2017
Rosenborg
2 2 0 1 - - 116 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 4 -
Champions League 2016/2017
Rosenborg
4 4 0 1 - - 352 1 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 8 -
Europa League 2015/2016
Rosenborg
11 11 0 8 - - 841 4 - - - 6 1 2 1 39 26 1 9 1 - - 66.67% - - - 2 21 4 1 1 - - - - 5 3 2 - - 1 - - - - 10 6.56
Europa League 2014/2015
Rosenborg
4 4 0 3 2 - 287 2 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 4 -
Europa League 2013/2014
Hødd
2 2 0 1 - - 180 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 2 -
Champions League 2010/2011
Rosenborg
- - - - 1 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 1 -

National team
Turnering Season Lag APP / SHO / PAS / DRI / DEF / FOUL / GK
Appearances LAGOPPSTILLING Substitute In Substitute out Innbyttere på benken SKADER Minutter spilt Mål Målgivende Big Chances Created Big Chances Missed Skudd På mål Shots blocked Hit Woodwork Pasninger Accurate Passes Nøkkelpasninger Crosses Crosses accurate Long Balls Through Balls Pasningspresisjon FORSØK Suksess Passeringer Dribbles dispossessed Duels Hodedueller vunnet Taklinger Pasningsbrudd Blokkeringer Long Balls Won Aerials Won Clearances Frispark mot Frispark tildelt Gule kort Andre gule kort Røde kort Offsides Redninger Inside box saves Straffer reddet Clean sheets Mål sluppet inn Vurdering
World Cup Qualification Europe 2018
Norway
1 1 0 1 1 - 71 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 3 -
Euro Qualification 2016
Norway
3 - 3 0 3 - 86 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 2 -

trofeer
Turnering Status Times Seasons
Eliteserien Winner 4
Rosenborg
2015
Rosenborg
2016
Rosenborg
2017
Rosenborg
2018
Eliteserien Runner-up 2
Rosenborg
2013
Rosenborg
2014

Overganger
Overgangsskjema Overfør Til Type Overgangssum Dato
Rosenborg
Lillestrøm
Transfer 20. feb. 2021
Hødd
Rosenborg
Transfer 26. juli 2013
Byåsen
Hødd
Transfer 1. jan. 2012
Rosenborg
Byåsen
Transfer 1. aug. 2011
Ranheim
Rosenborg
Loan 30. juni 2011
Rosenborg
Ranheim
Loan 1. feb. 2011
Ranheim
Rosenborg
Loan 30. juni 2010
Rosenborg
Ranheim
Loan 1. aug. 2009

på sidelinjen
Lag Type Startdato Vender tilbake Games missed
Rosenborg
suspended 3. aug. 2020 10. aug. 2020 0
Rosenborg
suspended 27. juni 2019 30. juni 2019 0
Rosenborg
injury 2. aug. 2018 13. aug. 2018 2
Rosenborg
suspended 26. mai 2015 1. juni 2015 0
Hødd
suspended 10. juni 2013 14. juni 2013 0